RepSquad:
Allenati con gli amici

Sfida gli amici testa a testa in qualsiasi esercizio. Ognuno si allena quando vuole, e la classifica finale appare nella Cronologia nel momento in cui l'ultima persona finisce. Reagisci live con le emote della chat di battaglia mentre una battaglia è attiva, e tocca Rivincita con un tocco per regolare i conti. Le reazioni usano un set fisso e curato di emoji con controlli per bloccare e segnalare.

Leghe private a cui aderisci con un codice di 6 caratteri. Crea un gruppo, condividi il codice una volta, e tutti aderiscono dal proprio telefono - niente nomi utente da raccogliere, nessun invito da inviare, e le persone possono aderire anche dopo che una sfida è già iniziata. Avvia una sfida di gruppo in qualsiasi esercizio e ogni membro viene iscritto automaticamente, valutato in base alla miglior serie singola o al totale delle ripetizioni in un giorno, una settimana o un mese. Ogni gruppo mantiene anche la propria classifica per Questa settimana, Questo mese e Da sempre. Aderire a un gruppo non ti mette mai nella classifica pubblica, e scegli tu il nome con cui il tuo gruppo ti vede.

Scala una classifica mondiale per ogni esercizio - classificata per il totale delle tue ripetizioni. Filtra per Questa settimana, Questo mese o Da sempre, oppure scegli un singolo esercizio. La classifica è opzionale: appari solo dopo averla attivata nelle Impostazioni, e puoi nasconderti in qualsiasi momento.

Il rilevamento della postura avviene sul tuo dispositivo; il video non viene mai caricato. L'accesso sincronizza i tuoi dati di allenamento.

Sblocca analisi complete con grafici progettati per essere leggibili a colpo d'occhio. Una linea di tendenza con media mobile a 7 giorni elimina il rumore giornaliero, così vedi subito se stai migliorando. Barre giornaliere tenui restano visibili dietro la tendenza, così non perdi mai i dettagli.

Guarda ogni movimento rilevato in tempo reale. Nessun conteggio manuale, nessuna distrazione - solo pura concentrazione sulla tua forma e sulle tue prestazioni. Le ripetizioni vengono contate a qualsiasi ritmo (ad es. flessioni rapide o lente).

Conquista Flessioni, Squat, Jumping Jack, Abduzione dell'anca in piedi, Affondi, Slanci dei polpacci, Curl bicipiti (supporta anche curl a martello e curl alternati - normali e a martello, e la modalità 7-7-7), Alzate frontali, Alzate laterali, Lento avanti con manubri e Trazioni con monitoraggio di precisione. Ogni esercizio offre conteggio intelligente delle ripetizioni e indicazioni sulla forma.

Ascolta il conteggio delle ripetizioni e le celebrazioni dei traguardi durante gli allenamenti. In Impostazioni → Feedback allenamento scegli Suono predefinito, oppure con Premium Voce di sistema (maschile) o Voce di sistema (femminile). Precaricato durante il conto alla rovescia 3-2-1 per l'annuncio istantaneo della prima ripetizione. Il conto alla rovescia viene riprodotto solo una volta all'inizio di ogni allenamento; se lasci la posizione a metà sessione vedi "Mettiti in posizione" e il conteggio attivo riprende al tuo ritorno.

Le tue ripetizioni, serie, ultimo allenamento, allenamenti di questa settimana, varietà di esercizi e progresso dei traguardi direttamente sulla tua schermata Home. Widget "Statistiche allenamento" piccolo e medio più un widget Insights grande (griglia di attività di 12 settimane e miglior prestazione a colpo d'occhio) - 100% gratuito per ogni utente, nessun accesso richiesto.

I traguardi di ripetizioni (10, 25, 50) e i traguardi di sessione o serie attivano effetti di celebrazione a schermo intero - confetti, esplosione di particelle, stelle, fuochi d'artificio o level-up - a caso. Solo visivi, così il tuo allenamento resta ordinato; il feedback vocale opzionale può annunciare anche i traguardi.

Condividi le schede di allenamento dopo ogni sessione ("Condividi la tua vittoria") o dal Profilo ("Condividi il tuo progresso"). Scegli riepiloghi Oggi, Settimana, Mese, Trimestre o Anno. Tocca "Sorprendimi" per scorrere gli stili sfumati. Ogni scheda mostra "Distrutto con RepSquad" e "Contatore di ripetizioni & Fitness Battles." Condividi su Messaggi, app social o qualsiasi app.

Resta motivato con promemoria di allenamento personalizzati, riepiloghi settimanali dei progressi e celebrazioni dei traguardi. Tutte le notifiche sono locali e funzionano offline.

Inizia a monitorare immediatamente con 3 esercizi gratuiti (Flessioni, Squat, Jumping Jack) - nessun accesso richiesto. Quando tocchi un esercizio solo Premium o una funzione bloccata (come le analisi del progresso o i promemoria) o raggiungi dei traguardi, vedi una schermata Premium che elenca cosa è incluso e offre l'accesso con Apple - tocca Indietro per restare locale. Dopo l'accesso, scegli Settimanale, Mensile, Annuale o A vita; Mensile e Annuale includono una prova gratuita di 3 giorni per i nuovi abbonati che ne hanno diritto. Gli avvisi automatici sono limitati, così non appaiono più di 3 volte a settimana.

Guarda come si è comportata la tua forma in ogni sessione. L'app usa gli stessi dati di postura e angolo del tuo allenamento per derivare un punteggio di forma, una valutazione (A/B/C) e le ripetizioni con buona forma. Visualizza il rapporto sulla schermata di completamento e condividilo come punto forte della tua scheda di allenamento - stesso flusso di condivisione, con l'Analisi della forma in primo piano.

Guarda la tua ampiezza di movimento in tempo reale. Ogni allenamento ha una barra live sullo schermo che segue dinamicamente il tuo corpo - allineandosi all'articolazione misurata (livello del ginocchio per gli squat, livello della caviglia per gli slanci dei polpacci, livello del torso per gli esercizi per le braccia, livello dell'anca per l'abduzione dell'anca) per un feedback visivo intuitivo. Niente da indovinare su quando conta una ripetizione. Flessioni, Squat, Jumping Jack, Abduzione dell'anca, Affondi, Slanci dei polpacci, Curl bicipiti (supporta anche curl a martello e curl alternati - normali e a martello, e la modalità 7-7-7), Alzate frontali, Alzate laterali, Lento avanti con manubri e Trazioni.

Flessioni, Squat, Jumping Jack, Abduzione dell'anca in piedi, Affondi, Slanci dei polpacci, Curl bicipiti (supporta anche curl a martello e curl alternati - normali e a martello, e la modalità 7-7-7), Alzate frontali, Alzate laterali, Lento avanti con manubri e Trazioni. Ogni esercizio ha conteggio delle ripetizioni in tempo reale, una barra ROM per vedere la tua ampiezza di movimento e indicazioni sulla forma. Scegli un allenamento qualsiasi sulla schermata di benvenuto e tocca Begin Session.

Con Premium, attiva la Modalità privacy nelle Impostazioni: Focus on Me sfoca lo sfondo durante gli allenamenti così solo tu resti a fuoco; Sfoca volto sfoca il tuo volto per una privacy extra. Entrambe le opzioni vengono elaborate solo sul tuo dispositivo - nessun video o immagine viene inviato a server.

Per scuole, palestre e studi. Funziona sia su iPhone che su iPad in modalità verticale - perfetto per configurazioni a chiosco su iPad. Aderisci con un codice di invito oppure crea la tua istituzione. Monitora sessioni e ripetizioni di gruppo, visualizza le classifiche e condividi le statistiche dell'istituzione. Impostazioni (icona a ingranaggio su Home) per abbonamento, feedback allenamento, profilo e account. L'accesso con Apple e un abbonamento Istituzione (Mensile senza prova gratuita, o A vita - una tantum, prezzo variabile per regione) attiva la modalità chiosco. Separato dai piani personali.

Naviga mese per mese con ogni giorno di allenamento evidenziato, così serie e lacune sono facili da individuare. Tocca una data qualsiasi per vedere le sessioni di quel giorno con conteggio delle ripetizioni, durata, tipo di esercizio e orario.

Panoramica veloce della tua settimana e del tuo mese, confronto Settimanale vs Mensile (ultimi 7 vs ultimi 30 giorni), Miglior prestazione con date, progresso dei traguardi (10, 25, 50, 100+ sessioni), un punteggio di Costanza su 100 nelle ultime 4 settimane (3+ sessioni a settimana è il punteggio pieno) e Tendenze di progresso che confrontano le tue ultime 2 settimane con le 2 precedenti. Un grafico a barre del Riepilogo giornaliero mostra il totale di ogni giorno.